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달리기 2일차 5시 30분 쯤에 아무도 없다가 6시쯤 되니까. 사람들이 하나둘 나오기 시작했다. 달리기 하는 사람도 . 몇몇 있었는데 ... 내가 속도가 엄청 느리다.. 오늘은 조깅을 끝내고 편의점에서 머물려서 .. 키로당 10분이나. 기록 되었지만 9분 정도나오는 것 같다. 연습하다보면 5분때로 ? ㅋㅋㅋ 어차피 나는 숨일 찰만큼 뛰는 게 아니라서 힘들다는 생각을 안들지만. 잠시 쉬었다. 다시 뛸때가 더 힘든것 같다. 오늘은 살짝 허벅지 근육이 댕기는데 근육이 좀 생기는 것 같다. 요새 계속 늦게 일어나서 내가 할수 있을까? 했는데 신기하게 눈도 떠지고 . 몸도 . 알아서 일어나서 나갈려고 한다. 100일 연습 마치고 .. 3월 19일이 동아 마라톤 완주 . 을 위해 . 그리고 또 있을 아이다스와 나이키마라톤 나의 .. 2022. 12. 2.
마라톤연습1일차 2022. 12. 1.
발레리오 비달리 https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=teresa1966&logNo=221746799326 발레리오 비달리 발레리오 비달리 (Valerio Vidali) 발레리오 비달리는 1983년 이탈리아 로디에서 태어났습니다. 일러스트... blog.naver.com 2022. 11. 29.
수채화 작가 .. https://blog.naver.com/misulsil/222940251121 2022. 11. 29.
세계 최고의 현대 미술관 14곳 https://www.tiqets.com/ko/blog/best-modern-art-museums-in-the-world/ 세계 최고의 현대 미술관 14곳 - tiqets.com 예술의 진화를 따라 세계 최고의 현대 미술관에 어떤 걸작이 있는지 알아보세요. www.tiqets.com 2022. 11. 29.
세계 미술관 투어지도 https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?msa=0&hl=en&ie=UTF8&ll=39.41478117571126%2C5.626138874999988&spn=82.840803%2C216.796241&t=m&source=embed&mid=1hGqXkka-9ewVzThftY3_DPIHrT0&z=3 ART MUSEUMS - Google My Maps ART MUSEUMS www.google.com 오늘 아침 회사를 출근하면서 .. 세계 미술관 투어 지도가 있으면 좋겠다. 없으면 앱같은거라도 만들어 볼까 했었는데 .. 있다.. .. .이런것 없을까해서 찾아보면 거의 있다. ㅋㅋ 2022. 11. 29.

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